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出院回家，康復最關鍵的一步是「居家環境安全」。其實中風、術後出院居家照顧，未必一定需要大規模家居裝修，只要針對家中高危區域，添置合適的復康輔具、做簡單安全改造，就能大幅降低跌倒風險...

中風後出院，家中亦需要添置一些輔具來幫助日常居家生活，提升生活質量之餘，亦可減低家居意外風險，加速康復。身處不同空間，所需的東西都不同，包括洗手間／浴室、外出、睡房、飯廳／客廳等區域，你需要添置什麼...

無論是剛做完手術回家休養、起身困難，還是擔心半夜碌落床？唔想大裝修、又唔要醫院床，一文睇清點樣做到輕鬆落床...

城市人生活節奏急速，生活壓力大，影響身心健康，失眠便是其中一個常見的現象。長期睡眠不足，或睡眠質素欠佳，不但影響日常生活，亦嚴重影響...

由「荃灣西」西鐵站出發... 或由 「荃新天地／如心廣場／楊屋道街市」出發... 或由「荃灣」地鐵站「A 出口」出發...

拐杖日日用，底部防滑膠墊需要定期檢查及更換，磨蝕會影響防滑功能...

如何使用拐杖行走？一文睇清如何確保正確使用拐杖 

如果拐杖高度不合適，例如太長或太短，長時間使用後，有可能導致用家出現高低膊情況...

如果唔理會，長久會影響步姿及體態，更會影響日常生活...

肌力不足或有身體部分疼痛，便很難站起了。所以，如果座椅兩邊有扶手，可以用雙手輔助，站起身時便更有自信了...

久坐便會腳痺；而當要站起時要小心，唔好因為腳痺而企唔穩喔。

比較適合亞洲人身材，緊貼腰背之餘，亦十足承托，坐得耐都無有怕...

復康店提供的醫療護理床一般較佔位，購買時要考慮睡房空間是否足夠，最好預留2米以上(6尺7吋)，而且功能越多，體積會越大，如果睡房放唔到，就要放...