中風後出院,注意事項你要知!
中風是一個常見的病症,患者會因腦部受損區域及範圍不同,出現不同程度的肢體殘障、吞嚥、 言語、認知、心理等障礙,需要長時間的治療和康復。病人如能把握首3個月的黃金期進行治療,復康進展會較快,亦可避免其後出現不能逆轉的退化問題(如肢體關節僵硬變形)。而中風後出院,需要注意以下事項:
- 遵從醫生的治療建議,按時服藥,定期做檢查,調整治療方案。
- 注意飲食,適當控制鹽分和脂肪攝入,增加蔬菜、水果等營養食物的攝入,健康飲食對康復非常重要。
- 適當運動,按醫生建議進行康復運動,包括:身體機能、思維能力、自理能力、工作技能、生活及社會職能,以及找出導致中風的風險因素加以處理,預防二次中風。
- 保持良好的心理狀態,適當釋放壓力,積極面對康復過程中的挑戰和困難。
- 避免吸煙和飲酒,這些不良習慣會對健康產生負面影響,更會延緩康復進程。
除此之外,家中亦需要添置一些輔具來幫助日常起居,可提升生活質量之餘,亦可減低家居意外風險,加快康復的進度。