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如何量度手杖長度?

一個常見的問題是,我的手杖應該是什麼長度?手杖的長度不是取決於你有多高,而是取決於你的手和地面之間的距離。物理治療師建議的正確量度的手杖長度的方法如下:

手杖用戶應該放鬆站立,穿著平時穿的鞋,手臂自然在兩側下垂。協助量度的另一個人應該把拐杖倒轉,使手柄擱在地板上。放在手杖用戶的旁邊,手杖的正確長度就是地面到手腕骨的底部。手杖使用者的手臂在握住手杖時會稍微彎曲,而肩膀是水平的。手杖太長會使肩膀不自然的提高。手杖太短會使用者彎著腰。

如果不能夠以真實手杖量度,例如,如果通過網購,他們可以通過量度他們的手腕骨底部到地面的距離。用戶量度時應確保他們放鬆直立,穿著他們平日常穿的鞋,手臂在兩側自然垂下。

請注意,以上量度方法只作參考。如果你需要更專業的意見,請諮詢你的醫生或物理治療師。